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新买自行车调试技巧

自行车配件 admin 1231次浏览 已收录 0个评论

合适的车架尺寸

开始使用正确的框架尺寸很重要,但是除非进行必要的调整以确保自行车恰到好处,否则它本身无意义。事实上,这是这个过程的结果,人们通常指的是谈论良好的“自行车适合”。

如果你正在买一辆新的自行车,一个信誉良好的商店将进行必要的调整,为您提供“基本”自行车适合。经验丰富的工作人员可以很快完成这项工作。不过,如果你觉得他们过于草率,或者如果你服务的人似乎并不肯定他或她自己,进行必要的调整。

新买自行车调试技巧

如果你买一辆二手自行车,你将不得不从头开始做调整,将为你工作。下面描述的方法应该为你提供一个“基本的”自行车适合。这些方法应被视为一个起点,并且在设置中存在一些变化以适应个人骑乘风格和体质的一些空间。然而,如果你最终得到的东西与这里建议的东西不同,那么你的自行车设置可能有问题。

获得正确的座椅高度

您的自行车座椅(鞍座)应足够高,以便在踏板处于其向下行程的最低点时,您的腿部将几乎完全伸展(在膝盖处轻微弯曲)。这里有几种方法试图弄清楚事情。

鞋跟在踏板上。这种技术涉及坐在座位上,你的臀部与地面(当从后面看时)水平。座椅的高度应设定为使腿部将完全伸展(在膝盖处没有弯曲)时的脚后跟在踏板上时,它是在上向下的行程的最低点。当骑行时,你应该把你的脚的脚在踏板上,这将确保在膝盖处有一个轻微的弯曲,当你的腿几乎完全伸展在下行程。

调整座椅的前/后位置技巧

设置高度后,您可以专注于调整座椅角度以及座椅立柱上的前/后位置。对于大多数人来说,座椅应保持水平,或平行于地面。然而,一些骑自行车的人可能会觉得舒服些时,座椅的鼻子往下倾斜曾经如此略有。

调节座椅杆在座椅杆上的前/后位置有点复杂,并且可能需要朋友的帮助。最引用的技术(KOPS方法)涉及坐在自行车的水平表面上,你的脚在3点钟位置的踏板。接下来,使用一个小重量的字符串在末端,并把它从膝盖帽下方的小凹痕(见图)。弦应该非常接近于与踏板的中间相交(当你的朋友从侧面看时)。如果不是,通过向前或向后移动座椅来调整座椅,直到它。

坐在你的自行车上,你的脚在3点钟位置的脚蹬,并从你的膝盖帽的一端挂一个小重量的绳子。向前或向后移动座椅,直到琴弦穿过踏板中部。请注意,有许多专家认为,这种技术可能不是完美的确定一些骑自行车的人的座位位置,但有广泛的协议,这是大多数人的一个良好的起点。

设置车把高度技巧

设置手柄的正确高度可能是一个调整,更多地依赖于什么是舒适的任何特定的技术或公式。还应当注意,虽然许多混合动力车具有用于改变手把的高度的可调节的杆,但是许多自行车不能。如果你的自行车有一个固定的(不可调的)杆,你可能需要买一个不同的上升,把把手设置在所需的高度。当购买一辆新的自行车时,请问标准的车把更换为你喜欢的东西。(注意,固定杆比可调型更坚固。)

用于调节车把的一般规则是,为了更加直立和舒适的骑乘位置,并且在座椅的高度以下,对于更向前倾斜的,以性能为导向的位置,它们应当被设置在座椅的高度之上。多少将取决于你的喜好和你的舒适。公路赛车手有时将其把手设置在其座位高度以下2至3英寸(5至8厘米),而想要完全直立骑乘位置的人可能将把手设置为比其座位高2至3英寸。

如果你正在寻找更多的直立骑乘位置的舒适,首先设置你的把手在与座位大致相同的高度,或者可能稍高。如果这不适合你,尝试更高一点。

手柄高度技巧

在该图中的手把与座椅具有相同的高度,这意味着它们将提供相当舒适的骑行位置。

一些初学者和休闲骑自行车者坚持将他们的把手设置得尽可能高,使得他们能够坐在完全直立的就座位置。虽然没有什么真正的错误,当蹬踏短距离在慢到​​中等速度,当你的上半身(你的躯干)有一些向前倾斜时,你会循环更有效率。这并不意味着你不得不蜷缩。这真的是一个问题,找到一个适合你的车把高度。通常,这不需要100%直立坐姿。

另一个考虑是,完全直立的位置意味着你的脊柱会吸收更多的振动和冲击从自行车传递时骑自行车在颠簸。这可能在较长的游乐设施上变得明显。


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