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雾霾天气还骑车?当然不建议大家外出骑车

长沙骑行 admin 1238次浏览 已收录

雾霾天气还骑车,不要命了啊!     骑行知识

雾霾天气,当然不建议大家外出骑车,毕竟身体健康才是最重要的。

可是,有时候不得不出门骑车,那么如何把危害降到最低呢?

雾霾天气还骑车?当然不建议大家外出骑车

1、尽量早上别骑车   骑行知识

早上雾霾是非常严重的,而且上班时间汽车多,污染更重。

雾霾还会大大降低能见度,也会增加骑车的风险,所以如果一定要骑车,建议等到中午雾霾散去之后再骑。

当然,很多时候雾霾整天都在,那就忍忍吧,或者在家撸台子。

2、戴口罩   骑行知识

雾天天气,一般的口罩或者头巾当口罩肯定是不行的了,可以试试3M,虽然不一定能百分之百阻挡雾霾,但是总比不戴强。

说实话,戴了口罩真的会影响呼吸,尤其是骑车的时候,真羡慕没有雾霾的地方。

3、减少户外骑车时间   骑行知识

户外雾霾那么严重,我们能怎么办?只能尽量不出门了!

你可别以为家里面空气就一定好,“十面霾伏”的形势下,别忘了净化你家里的空气。

力量哥最近准备买个空气净化器,大家谁懂这个,欢迎推荐!

4、骑行后要及时清洗   骑行知识

雾霾天气外出骑车, PM2.5颗粒等会粘在我们的衣服皮肤之上,所以必须及时清洗掉这些有害的污染物。

有时候雾霾天气出去一趟,回来鼻子里面都是黑的了,哎,太可怕了!

5、多喝水,多润肺

无论何时,多喝水都不会有错,润肺的食物也可以多吃点,如梨,银耳等 。

6、搬家

人生短短数十年,何必非要让自己活在雾霾之下呢?

如果不差钱,完全可以搬家到没有雾霾的地方工作生活,这样一年四季都可以开心的骑车了。

7、撸台子

搬不起家,那就在家撸台子吧!


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